四十肩・五十肩

  • 髪を洗ったり、洋服の着脱時に痛みが出る
  • 寝ていても痛む、寝返りで痛む
  • 腕を上げると痛むが上げ切ると少し楽になる
  • 痛みで肩をかばっていたら腕が上がらなくなった
  • ある一方向の動きだけ痛みがでる

メディアに掲載されました

四十肩・五十肩とは？

四十肩・五十肩というのは病名ではなく、40代・50代に起こる肩の痛みの総称になります。

四十肩・五十肩を別名で【肩関節周囲炎】と呼び、なかなか症状が改善しないことで知られています。また、当院には20代・30代の方も多くこの肩関節周囲炎の痛みで来院されています。

発症からの期間によっても症状が変化していきます。

・急性期（〜半年）

急に肩の激痛が起こる。何もしてなくてもズキズキ痛むこともあり、痛みで眠れないこともある。

・慢性期（半年〜１年）

激痛は引いてくるが、肩を動かすと痛みが出てくる。腕を上げたとき、着替えをするとき、物を持ち上げるときなどに痛みが出る。

・拘縮期（１年〜）

痛みよりも、動きの制限が起こる。放っておくと動きの制限が起こったまま改善しないこともある

原因ははっきりとは分かっておらず、血流が悪くなることではないかと言われています。

多くの方は明らかな原因がなく発症し、肩の運動時に痛みと可動域制限がみられるのが特徴です。

主な症状の特徴は

・洋服の着脱が痛くて出来ない

・電車のつり革が持てない

・髪を洗えない

・夜寝返り時、痛みで目が覚める

・常に肩が重だるい

などがみられます。

四十肩・五十肩の原因は？

【肩の痛み】といっても痛めている組織は人それぞれ異なります。

腱板損傷・石灰性腱炎・肩峰下滑液包炎・上腕二頭筋長炎など様々な原因により痛みが出るため、原因の特定と原因に対する適切な施術を行わなければなりません！

ただ、多くの方は肩に外傷を負った・肩を捻って痛めたなどの原因が分からずに肩の痛みが発症してしまいます。

では、なぜはっきりとした原因が無いにもかかわらず肩の痛みが出てしまうのか・・・❔

痛みが出たということは日常生活で確実に肩に負担が掛かり続けています！

その原因となる負担を取り除かなければ肩の痛みを取り除くのは難しいでしょう・・

当院では症状の原因を特定し、患者様に分かりやすく説明をさせていただいてから施術をさせていただきます。

青葉区青葉台からだラボ整骨院での四十肩・五十肩への施術

からだラボ整骨院での施術は、肩関節の機能検査、原因と施術方法の説明を行い、四十肩・五十肩の原因に対しての施術を行っております。

急性期であれば徹底的に炎症を抑えることを行い、慢性期や回復期に入ってきた際には肩関節の動きが固まらない様な施術も加え、今後必ずかかってくる負担に対しても同時に施術を行います！

四十肩・五十肩は教科書的には原因不明と書かれていますが、当グループ延べ3万人以上の施術経験から多くの方に肩こりや姿勢不良といった症状が元々ありました。

そのため、当院では、肩関節が血行不良になる理由・そもそもなぜ痛みが出てしまったのかなどの理由を明確にしていき、痛みに対して、また、痛みが出た原因に対しても施術を行うことにより通常よりも早期に回復でき、再発しないお身体を目指しております。

推薦の声

 

よくある質問

Q： 腕が上がらなくなりました。これは四十肩でしょうか？
→ 四十肩・五十肩の可能性があります。肩関節のまわりに炎症が起こり、動かしにくくなる症状です。早めの対処が回復への近道です。

Q： 自然に治ると聞きましたが、本当ですか？
→ 自然に回復する場合もありますが、放っておくと日常生活に支障が出たり、関節の動きが完全に戻らないこともあります。早期のケアがおすすめです。

Q：夜、痛みで眠れません。どうすればいいですか？
→ 夜間の痛みは炎症が強いサインです。冷やす、寝る姿勢を工夫する、また整骨院での炎症緩和の施術を受けることで、睡眠の質が改善することがあります。

Q：リハビリは必要でしょうか？
→ はい、非常に重要です。痛みを避けて動かさないでいると関節が固まり、回復が遅れます。当院では、関節の可動域を広げる施術や、ご自宅でできるセルフケアの指導も行っています。

Q：回復までにどのくらい時間がかかりますか？

→ 軽い症状であれば数ヶ月、症状が強い場合は半年〜1年ほどかかることもあります。段階的に痛みを和らげながら、無理のない範囲で動きを取り戻していきましょう。

Q：30代でもなりますか？
A：よく起こるのが40、50代であるため四十肩、五十肩と言われていますが、肩関節の炎症のため使いすぎると起こりえます。
症状が出てしまう多くの方は慢性的な肩こりや姿勢不良がある方です。そういったものを放置していると「肩を上げられない」「動かすと痛い」といったものに繋がりますので予防も大切です。

Q：湿布を貼っていますがあまり良くなりません
A：表面の筋肉が原因であれば湿布でも改善はみられますが、深部に原因が隠れている場合は
なかなか変化が出にくいです。当院では、ハイボルテージという筋肉の深層にまでアプローチすることのできる施術を行っております！
どこに行っても治らなかった方！そんな方にこそ是非、施術を受けて頂きたいです。

Q：予約は必要ですか？
A：当院は予約優先制になっております。特に初回はお身体の状態をきちんと診させていただきたいので1時間程お時間をいただいております。事前にご予約をしていただいた方がお待ちいただく時間もありませんので電話、WEBでのご予約をお待ちしております！

Q：服装に指定はありますか？
A：普段着で問題ありません。施術を行いますので締め付けのない動きやすい服装の方が良いかと思います。着替えもご用意がありますのでお声かけください。

Q：交通事故に遭ってしまいました。どうすれば良いですか？
A：まずはご連絡ください！
交通事故は慢性的な症状と違い、数ヶ月後に痛みが出てくることも少なくありませんので早期対応が何より大切です。
今後の流れも含めてご説明させて頂きますので、お気軽にご相談ください！