青葉区青葉台で肩こり、首こり改善なら青葉台駅すぐ、からだラボ整骨院・整体院へ！

マンガでわかりやすく説明！肩こり施術

現代日本人は慢性的な肩こりに、多くの人が悩まされています。
サイエンスの発展により、仕事のあり方が変わり、パソコンを使って長時間の作業を行うようになったり、生活必需品であるスマートフォンを日に何時間も触ったりと、姿勢が原因になってる場合もあります。
またストレスが原因の一つとも考えられ、ストレス社会といわれるなかで生活している我々は、肩こりは切ってもなかなか切り離せない症状のひとつとなってしまっています。

そんな肩こりを改善させるための重要なポイントは、主に姿勢とインナーマッスルにあります。

人の頭と腕は合計して、ボウリングの球3つ分の重さに相当します。
それを支えて生活しているため、姿勢が崩れることより肩や首にかなりの負担をかけ続けてしまうことになるのです。
すると、疲労物質が溜まってしまい、肩こりに繋がってしまいます。
マッサージで一時的な肩こりの解消に繋がるのは、アウターマッスルが一時的にほぐれるためですが、インナーマッスルが悪い状態のままだと根本的な改善にはつながりません。
すぐにまたつらい肩こりと向き合う生活に戻ってしまいます。
根本原因である姿勢の矯正とインナーマッスルを調整することが長期的な肩こりの改善へと繋がっていくのです。

青葉区青葉台 からだラボ整骨院・整体院の肩こり施術は、まず現状のツラさを改善することから始めます。
90％以上の方がその場で症状の改善を実感しており、その後に根本的な原因である姿勢の矯正とインナーマッスルに対する施術を施していきます。
からだラボ整骨院・桜台院は、非常に難しいといわれているインナーマッスルの治療にアプローチし、肩こりを根本から改善していきます。
そこから正常になった状態の維持を行えるよう、インナーマッスルの筋力強化も図ります。また、その後に肩こりが再発しないよう、体作りも同時にアドバイスし、調整していきます。

こういった症状にお悩みの方は、根本改善で痛みや苦痛のない日常生活を送れるよう、青葉区青葉台 からだラボ整骨院・整体院の施術をぜひお試しください。

Q：慢性的な肩こりがつらいのですが、整骨院で良くなりますか？
→ はい、改善が期待できます。肩まわりの筋肉の緊張や、姿勢の乱れを整えることで、血流が促され、重だるさやこり感がスッキリしてくる方が多いです。

Q：肩こりがひどいと、頭痛や吐き気も出ることがありますか？
→ はい。肩や首の筋肉が緊張すると、血管や神経を圧迫し、頭痛・めまい・吐き気などを引き起こすことがあります。早めの対処が大切です。

Q：マッサージと整骨院はどう違うのですか？
→ マッサージは主に筋肉をほぐすリラクゼーションが目的ですが、整骨院では骨盤や姿勢の歪みにも着目し、全身のバランスから整えていきます。根本改善を目指すのが特徴です。

Q：デスクワークで肩こりがひどくなります。どう対処したらいいですか？
→ 長時間同じ姿勢を続けると、筋肉がこわばりやすくなります。こまめに肩を回したり、ストレッチを取り入れたりすることが効果的です。当院では、姿勢改善やセルフケアのアドバイスも行っています。

Q：肩こりは放っておいても大丈夫ですか？
→ 放置すると症状が進行し、頭痛・眼精疲労・手のしびれなどにつながることもあります。つらさを感じたら、早めのケアが健康維持につながります。

Q：肩こりにマッサージは良いですか？
A：適度なマッサージは効果的になりますが、あくまでも症状の緩和になりますので原因の解決をお勧めします。

Q：肩こりと頭痛は関係がありますか？
A：はい、あります。頭痛には数百種類あると言われておりますが最も多く代表的な頭痛は首や肩のこりからくるものになります。ひどくなると大変ですので早期原因改善をお勧めします。